A certaines périodes de notre vie, nous sommes tous confrontés à des doutes, à des difficultés importantes. Chacun(e) doit alors faire face à des souffrances morales ou physiques réelles, sans pouvoir les dépasser seul(e).

Ces souffrances apparaissent

· dans la vie amoureuse (problèmes de couple, sexualité non satisfaisante, rupture, sentiment de solitude, difficultés à trouver un conjoint, …),

· dans la vie familiale et sociale (anxiété, phobies, dépression, traumatismes et gestion du stress post-traumatique, TOC, comportements addictifs, obsessions, troubles alimentaires, deuil, douleurs chroniques, …),

· dans la vie professionnelle (sentiment de harcèlement, conflits interpersonnels et hiérarchiques, échecs, épuisement professionnel, difficultés d’orientation, …).

L’intervention d’un professionnel de la relation d’aide est alors indispensable.

L’aide d’un psy-praticien expérimenté est le moyen le plus efficace pour sortir de ces impasses, mais aussi pour entreprendre une démarche épanouissante de changement personnel.

La vie moderne impose des adaptations et des remises en cause continuelles. C’est pourquoi avoir recours à une aide psychologique est devenue une pratique courante. Elle est l’occasion d’améliorer la qualité de ses relations à soi et aux autres, et de sortir renforcé de ces épreuves.

 

La psychothérapie (thérapie de la psyché) est donc une pratique visant à donner du sens, à soigner et résoudre les problèmes découlant d’une souffrance psychique rencontrée par des individus et pouvant se manifester par des symptômes comme la dépression, l’anxiété ou éventuellement par des troubles du comportement.

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