La psychothérapie s’intéresse au symptôme, bien sûr et plus encore aux ressources intérieures de l’individu et à son épanouissement. Le champ est vaste, chaque méthode, psycho-corporelle, analytique, familiale…, offre au patient une vision différente de cette souffrance, qui peut le libérer de son enfermement et lui ouvrir des perspectives nouvelles. La psychothérapie repose sur la parole, sur la notion de transfert, ainsi que sur une alliance particulière entre le thérapeute et son client, basée sur l’empathie.
Depuis la seconde moitié du XXe siècle, le nombre d’approches psychothérapiques a crû de manière très importante. De nos jours, il existe trois groupes de psychothérapies qui ont fait l’objet d’évaluations selon le modèle scientifique : les psychothérapies psychanalytiques (et celles qui en dérivent), les thérapies cognitivo-comportementales et les thérapies systémiques.
Les méthodes que nous employons, dans notre cabinet du Mans, reposent sur des outils évalués et avérés.